5 séances pour progresser !
NOUVEAU aux Moises, l’école VTT propose 3 créneaux printemps/été pour (re)découvrir le VTT et progresser sur 5 séances. Encadrement assuré par un moniteur diplômé VTT.
DATES / HORAIRES – Printemps 2022
Initiation (7-10 ans)
Mercredi matin (10h-12h) : 1er, 8, 15, 22 et 26 juin
Perfectionnement (11-14 ans)
Mercredi après-midi (14h-17h) : 1er, 8, 15, 22 et 26 juin
Enduro (14 ans +)
Samedi après-midi (14h-17h) : 28 mai, 4, 11, 25 juin, 2 juillet
PROGRAMME
Initiation (7-10 ans) : Débuter la randonnée à VTT sur terrain facile et ludique, apprendre les bases de l’équilibre à VTT avec jeux et atelier sur : savoir maîtriser sa vitesse à VTT, adapter le bon braquet de pédalage selon la situation, savoir différencier le frein avant du frein arrière, maîtriser une allure lente à vélo…
Perfectionnement (11-14 ans) : Roulez et apprenez les bases du VTT avec les thématiques suivantes : savoir franchir une montée raide, appréhender une descente raide, savoir franchir un obstacle…
Enduro (13-16 ans) : Parcours varié (single track, chemin 4×4, alpage…) Circuit basé sur les thématiques suivantes : franchir un obstacle en VTT, comment sauter à VTT, comment prendre un virage à VTT (virage à plat, relevé, épingle…), comment franchir un obstacle en montée raide/descente raide, choisir la bonne trajectoire selon sa vitesse et son niveau
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Maintient de l’activité en cas de pluie. Repli dans la salle hors-sac en cas d’orage pour activités intérieures : initiation à la mécanique vélo, sensibilisation à la sécurité et à la technique…
MATÉRIEL A PRÉVOIR
Chaussures de sport, casques, sac à dos, bouteille d’eau, encas, vêtement de pluie et VTT
Location de VTT possible sur place (30€) => réservation : foyerdesmoises@orange.fr
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NIVEAU
Initiation/Perfectionnement/Enduro
L’enfant doit être autonome sur son VTT, savoir se diriger et freiner.
Il ne s’agit pas d’un stage d’apprentissage du vélo !
NOMBRE DE PARTICIPANTS
Mini 1 – Maxi 8
TARIFS
Inclus l’adhésion annuelle à l’association membre Jeunes de 10€
Initiation 7-10 ans : 80€
Perfectionnement 11-14 ans : 110€
Enduro 14 ans : 110€
INFO / RÉSERVATION
foyerdesmoises@orange.fr
+ formulaire d’inscription ci-dessous à nous retourner par e-mail ou courrier
Documents joints
