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PUMPTRACK

Venez rouler sur la Pumptrack des Moises !


Le Foyer des Moises vous propose de venir profiter de sa Pumptrack en enrobé.

Une Pumptrack est un parcours composé de bosses et de virages sur lequel on évolue en exploitant les formes pour prendre de la vitesse (en pompant). En essayant donc de pédaler le moins possible, quand il s’agit d’évoluer en vélo, mais c’est également adapté aux trottinettes, skateboards et rollers.

La Pumptrack des Moises vous est mis à disposition par le Foyer des Moises.
Cette infrastructure représente un investissement important dont les retours financiers directs sont inexistants.
Aussi nous vous serions infiniment reconnaissants de participer à la vie du foyer par l’intermédiaire des activités que nous proposons ainsi que de notre buvette.
A défaut un simple bonjour cumulé à un sourire réjouira grandement notre équipe.
Merci !

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ÉCOLE VTT

5 séances pour progresser !

NOUVEAU aux Moises, l’école VTT propose 3 créneaux printemps/été pour (re)découvrir le VTT et progresser sur 5 séances. Encadrement assuré par un moniteur diplômé VTT.

DATES / HORAIRES – Printemps 2022

Initiation (7-10 ans)
 Mercredi matin (10h-12h) : 1er, 8, 15, 22 et 26 juin

Perfectionnement (11-14 ans)
 Mercredi après-midi (14h-17h) : 1er, 8, 15, 22 et 26 juin

Enduro (14 ans +)
 Samedi après-midi (14h-17h) : 28 mai, 4, 11, 25 juin, 2 juillet

PROGRAMME

Initiation (7-10 ans) : Débuter la randonnée à VTT sur terrain facile et ludique, apprendre les bases de l’équilibre à VTT avec jeux et atelier sur : savoir maîtriser sa vitesse à VTT, adapter le bon braquet de pédalage selon la situation, savoir différencier le frein avant du frein arrière, maîtriser une allure lente à vélo…

Perfectionnement (11-14 ans) : Roulez et apprenez les bases du VTT avec les thématiques suivantes : savoir franchir une montée raide, appréhender une descente raide, savoir franchir un obstacle…

Enduro (13-16 ans) : Parcours varié (single track, chemin 4×4, alpage…) Circuit basé sur les thématiques suivantes : franchir un obstacle en VTT, comment sauter à VTT, comment prendre un virage à VTT (virage à plat, relevé, épingle…), comment franchir un obstacle en montée raide/descente raide, choisir la bonne trajectoire selon sa vitesse et son niveau
+++
Maintient de l’activité en cas de pluie. Repli dans la salle hors-sac en cas d’orage pour activités intérieures : initiation à la mécanique vélo, sensibilisation à la sécurité et à la technique…

MATÉRIEL A PRÉVOIR
Chaussures de sport, casques, sac à dos, bouteille d’eau, encas, vêtement de pluie et VTT
Location de VTT possible sur place (30€) => réservation : foyerdesmoises@orange.fr
_ _ _
NIVEAU
Initiation/Perfectionnement/Enduro
L’enfant doit être autonome sur son VTT, savoir se diriger et freiner.
Il ne s’agit pas d’un stage d’apprentissage du vélo !

NOMBRE DE PARTICIPANTS
Mini 1 – Maxi 8

TARIFS
Inclus l’adhésion annuelle à l’association membre Jeunes de 10€
Initiation 7-10 ans : 80€
Perfectionnement 11-14 ans : 110€
Enduro 14 ans : 110€

INFO / RÉSERVATION
foyerdesmoises@orange.fr

+ formulaire d’inscription ci-dessous à nous retourner par e-mail ou courrier

Documents joints

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STAGES VTT

7-10 ans / 11-14 ans / 14 ans +

DATES / HORAIRES – Vacances scolaires d’été 2022
STAGES VTT 3 JOURS (9h30-12h30 / 14h-17h)

Initiation (7-10 ans)
 11, 12 et 13 juillet
 1, 2 et 3 août
 22, 23 et 24 août

Perfectionnement (11-14 ans)
 4, 5 et 6 juillet
 25, 26 et 27 juillet
 15, 16 et 17 août

Enduro (14 ans +)
 18, 19 et 20 juillet
 8, 9 et 10 août
 29, 30 et 31 août

Pour les vacances scolaires d’été, l’association du Foyer Nordique et de Loisirs des Moises vous propose des stages VTT pour les 7-10 ans, 11-14 ans et 14 ans+. Encadrés par un professionnel diplômé, c’est l’occasion pour les enfants de découvrir les bienfaits du VTT.

PROGRAMME

Initiation (7-10 ans) : Débuter la randonnée à VTT sur terrain facile et ludique, apprendre les bases de l’équilibre à VTT avec jeux et atelier sur : savoir maîtriser sa vitesse à VTT, adapter le bon braquet de pédalage selon la situation, savoir différencier le frein avant du frein arrière, maîtriser une allure lente à vélo…

Perfectionnement (11-14 ans) : Roulez et apprenez les bases du VTT avec les thématiques suivantes : savoir franchir une montée raide, appréhender une descente raide, savoir franchir un obstacle…

Enduro (13-16 ans) : Parcours varié (single track, chemin 4×4, alpage…) Circuit basé sur les thématiques suivantes : franchir un obstacle en VTT, comment sauter à VTT, comment prendre un virage à VTT (virage à plat, relevé, épingle…), comment franchir un obstacle en montée raide/descente raide, choisir la bonne trajectoire selon sa vitesse et son niveau
+++
Maintient de l’activité en cas de pluie. Repli dans la salle hors-sac en cas d’orage pour activités intérieures : initiation à la mécanique vélo, sensibilisation à la sécurité et à la technique… + tennis de table, escalade…

MATÉRIEL A PRÉVOIR
Chaussures de sport, sac à dos, bouteille d’eau, encas, vêtement de pluie et pique-nique pour le repas du midi + VTT
Location de VTT possible sur place (50€ /3 jours) => réservation : foyerdesmoises@orange.fr
_ _ _
NIVEAU
Initiation/Perfectionnement/Enduro
L’enfant doit être autonome sur son VTT, savoir se diriger et freiner.
Il ne s’agit pas d’un stage d’apprentissage du vélo !

NOMBRE DE PARTICIPANTS
Mini 4 – Maxi 12

TARIFS
120 € / personne (inclus l’adhésion annuelle à l’association membre Jeunes de 10€)

INFO / RÉSERVATION
foyerdesmoises@orange.fr

+ formulaire d’inscription ci-dessous à nous retourner par e-mail ou courrier

Documents joints

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Descente de la Menoge

Un itinéraire VTT facile et balisé, pour toute la famille 🙂

Cet été,

venez profiter d’un bel itinéraire VTT balisé et entretenu sur les bords de la Menoge.

15 ou 21 kilomètres de profil descendant, accessible dès 8/10 ans, pour les amoureux de la nature.

Remontée en navette.

Sur réservation uniquement : foyerdesmoises@orange.fr

DURÉE

1/2 Journée Matinée : Départ 9h – Navette 11h30
1/2 Journée Après-midi : Départ 14h/14h30- Navette 17h (Pont de Fillinges) 17h30 Saint-André-de-Boëge
Journée : Départ avant 11h – Navette 15h30

DISTANCE

15 km à 21 km

TARIFS

inclus location VTT, prêt casque, kit de réparation, retour navette.

1/2 Journée

Adulte => Saint-André 25 € / Pont-de-Fillinges 32 €
-14 ans => Saint-Andrée 19 € / Pont-de-Fillinges 26 €

Journée

Adulte => Saint-André 37 € / Pont-de-Fillinges 44 €
-14 ans => Saint-Andrée 29 € / Pont-de-Fillinges 36 €

Participants : mini 2 pers. / max. 8 pers.
Groupes : nous contacter

résevation


DESCENTE DE LA MENOGE ACCOMPAGNÉE

Inclus accompagnement par un moniteur diplômé, location VTT, prêt du casque, kit de réparation, retour navette

 Jeudi (14h-17h) : 14, 21 et 28 juillet / 4, 11, 18 et 25 août
 Dimanche (14h-17h) : 10, 17, 24 et 31 juillet / 7, 14, 21 et 28 août

TARIFS

14 ans : 29€ / +14 ans : 35€
A partir de 10 ans
Participants : pas de mini / max. 7 pers.

NAVETTE SEULE

Saint-André 9 €/ Pont-de-Fillinges 15€
Minimum 4 personnes. Tarif unique par personne.

CARTE/DÉPLIANT